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搜狐科学|《头痛与疼痛学杂志》:经常头痛的人也常常腰背痛

发布时间 : 2019-11-22 15:16:37 阅读量:2605

温/周一川/袁岳

[搜狐健康]你经常头痛或腰痛吗?最近发表在《头痛与疼痛科学杂志》上的一项新研究发现,头痛和腰痛之间有很强的联系。头痛患者经常遭受腰痛,并且腰痛患者总是伴有头痛。数据显示,患某种疼痛的风险是普通人的两倍多。

英国考文垂沃里克医学院的马丁·安德伍德教授说,慢性头痛和腰痛都是使人虚弱的疾病,会造成巨大的精神和身体痛苦。根据世界卫生组织的数据,世界上4%的成年人每月头痛超过15天。与此同时,根据国家神经疾病研究所的数据,大约80%的成年人一生中至少会经历一次下腰痛,其中大约20%的人会继续发展成慢性下腰痛。

慢性疼痛的治疗一直是临床医生面临的重要挑战。在英国,90%寻求全科医生帮助的疼痛患者在3个月内停止就医,但大多数患者在就医一年后仍有疼痛症状。这表明他们可以意识到疼痛是一种需要治疗的疾病,但是目前可用的帮助是有限的。

安德伍德说,研究人员结合了以前14项不同样本量的研究,从88名参与者到404,000人不等。结果表明,慢性头痛(头痛发生在3个月的大部分时间)和持续性下腰痛(从胸部到臀部的疼痛)之间有很强的相关性。由于评价标准不同,各种研究的结果也大不相同,两者之间的相关性从两次到八次不等。然而,如果你遭受一种慢性疼痛,你很可能同时遭受另一种疼痛。

结果表明,这两种疼痛有一定的共性。过去,我们经常把它们分成不同的疾病,在不同的部门开处方治疗,这可能导致用药过量或过度干预(包括手术或神经阻滞等)。)。虽然我们还没有找到确切的共同原因,但我们有一些推测:人们对疼痛的反应之间可能有某种联系。例如,由于遗传差异,一些人有不同于其他人的疼痛信号神经通路,一种疼痛的存在使人对其他疼痛更加敏感;或者,慢性疼痛可能导致心理健康逐渐恶化,这种恶性循环可能进一步加剧身体其他部位的疼痛等。一些研究已经证明,情绪意识不足或情绪困难的人更有可能遭受腰痛,而偏头痛和抑郁症在基因上是有联系的。

安德伍德说,我们可以继续探索不同疼痛之间的相似性,作为治疗的切入点。另一方面,面对慢性疼痛,我们应该考虑采用综合疗法同时治疗各种疼痛。我们有治疗慢性头痛的药物和整体疗法。同时,我们还需要做运动和心理治疗,如冥想、散步、全身按摩等。确保患有这两种疾病的人能够得到适当的支持和长期管理,以提高他们的生活质量。这种方法还可以减少药物的使用,提高经济效益,减少药物的副作用。

参考:

1 .今日医学杂志

发现慢性头痛和背痛之间的联系

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326471.php

2 .头痛和疼痛杂志

头痛与腰痛的关系:一项系统综述

http://journalofheadacheandpain . biomed central . com/articles/10 . 1186/s 10194-019-1031-y

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